不安が来た時に、あける箱
だいじょうぶの箱
不安は、いつも 不意に来ます。
そういう時のために、この箱を
ホーム画面に 置いておいてください。
押すのは、ボタン ひとつだけです。
箱の中身は、3つ
1. 深呼吸(丸に息を合わせるだけ)
2. 「今は安全」のたしかめ(タップで灯す)
3. ららの言葉が、ひとつ
このアプリについて
不安のまっただ中では、文字が読めなくなります。 アプリを探して、開いて、選んで……そんな余裕は、ありません。 わたしも、そうです。
だからこの箱は、押すボタンを ひとつにしました。 あとは、丸に息を合わせて、灯りをつけていくだけ。 文は短く、大きく、1画面に ひとつだけにしてあります。
安心して使えます
- ・記録は残りません。あけた回数も、数えません
- ・会員登録なし・無料で、ぜんぶ使えます
- ・通知も届きません。使いたいときだけ、どうぞ
- ・この箱は、おまもりがわりです。つらさが続くときは、かかりつけの先生にも 話してみてくださいね